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8 dic 2020

ALCACHOFA FRITA


Estas alcachofas son estupendas como aperitivo. 

Al ser un plato tan sencillo, la clave es que la materia prima sea de calidad. Por esta razón, siempre se deben usar alcachofas frescas para su elaboración.




Ingredientes:

  • 500 grs de alcachofas frescas
  • 1 limón
  • Harina de maiz
  • Sal (preferiblemente de escamas)
  • Aceite de girasol o de oliva de 0,4 de acidez


Preparación:

Limpiamos las alcachofas quitando el tallo (también le podemos dejar un poquito de rabito) y las hojas más duras.Hacemos un corte en la punta de las hojas de unos 2 cm y redondeamos la base de la alcachofa. 

Frotamos la alcachofa con limón para que no se oxide. 

Cortamos en láminas muy finas y las frotamos con limón. 

Enharinamos y freímos en aceite muy caliente hasta que estén doradas. 

Las colocamos sobre papel de cocina para que escurran y espolvoreamos con sal. 

Para potenciar el sabor de las alcachofas, se pueden acompañar con jamón serrano, gambones a la plancha o salsa alioli o de tomate. 

10 feb 2020

ARROZ CON ALCACHOFAS


Es época de alcachofas y hay que aprovechar. Tienen vitamina A,C, hierro y son antioxidantes.



Ingredientes:

  • 400 grs de arroz
  • 300 grs de alcachofas
  • 1 cabeza de ajos entera
  • 1 tomate grande triturado
  • 1 pimiento verde
  • 1 vasito de vino blanco
  • Azafran o colorante alimentario
  • Aceite de oliva virgen etra
  • 800 ml de agua
  • Sal


Preparación:

Limpiamos las alcachofas quitándole las hojas duras y el tronco. Lavamos y partimos por la mitas. Las echamos en agua con zumo de limón para que no se pongan negras. Echamos aceite de oliva en la sartén, incorporamos las verduras menos las alcachofas y sofreímos unos minutos. Añadimos las alcachofas, el vino blanco y reducimos. Echamos un vaso de agua y dejamos cocer hasta que las alcachofas estén tiernas. Agregamos el arroz y dejamos que se dore unos minutos.  A continuación el agua caliente, el colorante y la sal. Dejamos cocer hasta que el arroz esté en su punto, si hace falta le echamos una poquita más de agua. Rectificamos de sal. Dejamos reposar unos minutos.