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14 feb 2016

POTAJE DE GARBANZOS CON MAJADO SEVILLANO




Con pocos ingredientes y sin chacina se consigue este plato exquisito.



Ingredientes para 4 personas:


  • 400 grs de garbanzos lechosos
  • 1 cebolla
  • 1 rama de perejil
  • 1 hoja de laurel
  • Sal

Para el majado:
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pan del día anterior a poder ser de bollo
  • 2 ajos
  • 10 o 12 granos de pimienta
  • 10 o 12 granos de cilantro
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de pimentón dulce


Preparación:

Ponemos a remojar los garbanzos 12 horas. Sacamos, escurrimos y echamos en una olla a presión, cubriéndolos con agua calentita. Espumamos y añadimos el perejil, el laurel y la sal. Tapamos la olla y los tenemos unos 40 minutos. Comprobamos que está tiernos, echamos el majado y ya con la olla sin tapar y a fuego lento lo tenemos un ratito hasta que se mezclen bien los ingredientes.

Majado sevillano:


Cortamos los ajos sin pelar (hacemos una raja). Cortamos una rebanada de pan. En una sartén echamos unas 6 cucharadas de aceite. Cuando esté calentito freímos los ajos hasta que estén dorados (sin que se quemen), sacamos y echamos en el mortero sin la piel. Seguimos friéndo en el mismos aceite la rebanada de pan, sacamos y echamos en el mortero. A continuación y en el aceite que tenemos en la sartén templadito echamos el pimentón y freímos cuidando que no se queme. Volcamos este aceite con el pimentón en la olla de los garbanzos con cuidado porque puede salpicar. En el mortero donde tenemos los ajos y el pan frito, añadimos la pimienta, el cilantro, el comino y una poquita de agua para que se remoje el pan, Machamos hasta que todo esté majado e incorporamos a los garbanzos.

27 mar 2015

AGUACATE RELLENO DE SURIMI


La palabra "surimi" es un término japonés que significa "músculo de pescado picado". El "surimi" es un derivado del pescado por lo que se considera buena fuente de proteínas de alto valor biológico. Su contenido en vitaminas y minerales es inferior al del pescado. Algunas de las especies más empleadas son abadejo de Alaska, tiburón, bacalao, caballa, merluza, sardina o jurel.
Receta muy fácil de hacer y refrescante para el verano.

Ingredientes para 4 personas:


  • 4 aguacates maduros
  • 12 palitos de surimi
  • 1 cebolleta
  • Zumo de medio limón
  • Sal
  • Mayonesa

Preparación:

Cortamos la cebolleta en trozos muy pequeñitos y reservamos.
Troceamos 8 palitos de surimi y reservamos. 
Partimos el aguacate por la mitad, quitamos  el hueso, sacamos la carne con una cucharilla y la echamos en un bol. La cortamos a trocitos y añadimos el zumo de limón para que no se oxide y . mezclamos con los palitos de surimi, la cebolleta y la sal. Incorporamos la mayonesa mezclamos, rellenamos los aguacates y adornamos con los palitos que habíamos reservado.