9 ago. 2016

BATIDO DE CHOCOLATE Y PLÁTANO




La clave de este batido está en utilizar el plátano congelado y el chocolate de buena clalidad.
Es una bebida energética y nutritiva, muy recomendable para los niños.


Ingredientes:

  • 1 plátano congelado
  • 1/2 barra de chocolate 60% cacao
  • 1/4 cucharadita canela molida
  • 3-4 cubitos de hielo (opcional)
  • 1/2 vaso de leche
  • 1 cucharadita de azúcar 



Preparación:

Pelamos el plátano, cortamos en rodajas y congelamos. Cuando esté congelado el plátano lo batimos con los demás ingredientes hasta que todo esté muy bien mezclado, suave y sin grumos. Podéis añadir más azúcar si lo preferís más dulce.
Ajustar los sabores al gusto, según se desee y servir de inmediato.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada