7 may. 2015

SMOOTHIE O BATIDO DE MANZANA



Ahora que las temperaturas está subiendo este batido de manzana a la hora de la merienda resulta muy apetecible.
Por sus muchas propiedades medicinales debe ser un alimento habitual en nuestra dieta diaria.


Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 vaso de leche 
  • 1 yogur natural
  • Canela molida al gusto
  • Azúcar o miel al gusto

Preparación:

Pela la manzana, elimina el corazón y las semillas y córtala en trozos. Añade la leche, el yogur, el azúcar la canela molida y bate.

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