18 sept. 2015

SMOOTHIE DE PLÁTANO



El smoothie de plátano es una bebida refrescante y muy nutritiva.



Ingredientes:


  • 3 plátanos ni muy verdes ni muy maduros
  • 2 yogures griegos azucarados
  • 1 litro de leche aproximadamente
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 2 cucharadas de miel


Preparación:

En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes menos la leche, empezamos a batir y vamos añadiendo la leche poco a poco para controlar el aspecto, más o menos denso. Batimos hasta que esté todo integrado. 
Podemos decorar echando una poquita de canela y miel por encima.

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