La alacena de la abuela Carmen: POSTRE DEL ABUELO

5 oct 2012

Hoy os traigo un postre superfácil, pero lleno de sabor, muy natural y con grandes propiedades nutricionales.

PROPIEDADES DE LA MIEL

Fácil asimilación.
Facilita la digestión y la asimilación de otros alimentos.
Regulariza el funcionamiento intestinal.
Disminuye la duración de diarrea causada por organismos como salmonella.
Altamente recomendada para calmar la tos.
Posee propiedades sedantes.
Antihemorrágica.
Acción curativa sobre las heridas.
Consumir una cucharada de miel al día mejora el rendimiento físico y también el vigor sexual.
Utilizada para el tratamiento de estados de cansancio.
Contribuye a la formación de glóbulos rojos.
Utilizada para el tratamiento de faringitis, gripes, estados depresivos, úlceras, gastritis y quemaduras.
Beneficiosa para el corazón.

PROPIEDADES DE LAS NUECES

Reduce hasta un 50% el riesgo de sufrir infarto de miocardio o la angina de pecho.
Reduce el colesterol.
Previene la formación de coágulos y rebaja la tensión arterial.
Fuente de vitamina E con propiedades antioxidantes.
Posee zinc y vitamina B que contribuyen al buen estado de la piel y el cabello.
Contiene mucho calcio por lo que son ideales para prevenir la osteoporosis y para la postmenopausia.
Su contenido en lecitina y vitamina B hace muy interesante su consumo para que los estudiantes tengan buenos resultados en sus estudios.