12 dic 2020

GARBANZOS CON COLES

 


Plato my nutritivo por los ingredientes de que se compone.




Ingredientes (5-6 platos):

  • 1/2 kilo de garbanzos
  • 1 col blanca
  • 1 cabeza de ajos
  • 1 cebolla
  • 1 tomate
  • 1 trozo de tocino fresco
  • 500 grs jarrete de cerdo 
  • Chorizo
  • Morcilla
  • 1 c/p de pimentón dulce
  • 1 c/p de cominos


    Preparación:

    Los garbanzos se echan a remojo la noche anterior. En una cazuela con agua caliente se introducen los garbanzos, la col troceada, la cebolla, la cabeza de ajos, el tomate, tocino, carne, chorizo, pimentón y sal. Cocer a fuego lento hasta que los garbanzos estén tiernos. Un rato antes de terminar la cocción añadir la morcilla. Rectificar de sal y listo.

    8 dic 2020

    ALCACHOFA FRITA


    Estas alcachofas son estupendas como aperitivo. 

    Al ser un plato tan sencillo, la clave es que la materia prima sea de calidad. Por esta razón, siempre se deben usar alcachofas frescas para su elaboración.




    Ingredientes:

    • 500 grs de alcachofas frescas
    • 1 limón
    • Harina de maiz
    • Sal (preferiblemente de escamas)
    • Aceite de girasol o de oliva de 0,4 de acidez


    Preparación:

    Limpiamos las alcachofas quitando el tallo (también le podemos dejar un poquito de rabito) y las hojas más duras.Hacemos un corte en la punta de las hojas de unos 2 cm y redondeamos la base de la alcachofa. 

    Frotamos la alcachofa con limón para que no se oxide. 

    Cortamos en láminas muy finas y las frotamos con limón. 

    Enharinamos y freímos en aceite muy caliente hasta que estén doradas. 

    Las colocamos sobre papel de cocina para que escurran y espolvoreamos con sal. 

    Para potenciar el sabor de las alcachofas, se pueden acompañar con jamón serrano, gambones a la plancha o salsa alioli o de tomate. 

    29 nov 2020

    ZUMO DE GRANADA A LA MARROQUÍ


    Tiene un gran poder antioxidante, antiinflamatorio y fuente de vitamina C.




    Ingredientes:

    • 3 granadas
    • 1/2 limón
    • 1-2 cucharadas de azúcar
    • 1 cucharada de agua de azahar


    Preparación:

    Exprimimos las granadas. Añadimos el zumo de limón, el agua de azahar y el azúcar. Mezclamos y colamos. 


    COMO HACER ZUMO DE GRANADA CON EXPRIMIDOR 
    http://www.youtube.com/watch?v=sM_bqb5Gkiw



    Y POR SI NO TENÉIS EXPRIMIDOR........


    http://www.youtube.com/watch?v=8PdscCNQ-sc



    15 nov 2020

    MILHOJAS DE GLASEADO ROSA


    Siempre me han gustado estos pasteles, así que decidí aprender a hacerlos. 



    Ingredientes:

    • 2 láminas de hojaldre
    • Crema pastelera
    • Glaseado rosa:
      • 300 grs de azúcar glas
      • 1 cucharadita de zumo de limón
      • 1 clara de huevo
      • Colorante alimentario rojo


    Preparación:

    Preparar una crema pastelera. Estiramos el hojaldre y cortamos tiras de 10 cm de ancho, las pinchamos bien y colocamos entre dos papeles de horno y dos bandejas para que no suba. Metemos en el horno a 220ºC hasta que se dore. Sacamos del horno y dejamos enfriar. Cortamos las tiras en trozos de 5 cm. Colocamos un trozo de hojaldre y cubrimos con crema pastelera, otro trozo de hojaldre y de nuevo crema pastelera, tapamos con el tercer trozo de hojaldre.
    Preparamos el glaseado: batimos clara de huevo con el limón y el azúcar hasta que tome consistencia, añadimos gotas del colorante poco a poco hasta conseguir un color rosa. 
    Cubrimos con una capa de glaseado rosa de unos 5 mm de espesor. Dejamos que seque. 

    14 nov 2020

    MOUSSE DE LIMÓN

     


    Receta fácil y rápida de realizar. Ideal como postre para acabar una comida.




    Ingredientes:

    • 500 ml de nata para montar
    • 3 huevos
    • 170 grs de azúcar glas
    • 2 limones (85 ml de zumo)


    Preparación:

    Exprimimos los limones y reservamos el zumo. Separamos las claras de las yemas. Batimos las claras y vamos incorporando 85 grs de azúcar hasta que esté a punto de nieve. Montamos la nata añadiendo 85 grs de azúcar. Incorporamos a las claras poco a poco el zumo de limón y a continuación la nata con movimientos envolventes para que no se baje. Rellenamos unas copas y espolvoreamos con ralladura de limón.

    6 nov 2020

    ALBÓNDIGAS DE CHOCO


    Las albóndigas de choco son típicas de Huelva. Se encuentran en los bares como tapa o ración. 


    Ingredientes:

    • 1 kg de choco limpio
    • 2 dientes de ajo
    • Perejil fresco
    • Pan rallado
    • 2 huevo
    • Sal
    • Aceite de oliva para freír
    Salsa:
    • 1 cebolla
    • 2 ajos
    • 1 hoja de laurel
    • 200 ml de vino blanco (un vaso de agua)
    • Azafrán o colorante
    • Sal
    • Aceite de oliva


    Preparación:

    Partimos a cuchillo en trozos pequeños el choco. Puede ser con picadora pero se tienen que ver los trozos no puede quedar como puré. Salpimentamos y añadimos el perejil y los ajos picaditos, el huevo y el pan rallado. No pasarnos con el pan rallado porque sino quedarían duras. Amasamos muy bien, hacemos las albóndigas y pasamos por harina. Freímos las albóndigas en aceite de oliva hasta que estén doraditas y reservamos. 

    En una cazuela con aceite de haber frito las albóndigas sofreímos los ajos y la cebolla picadita, incorporamos las albóndigas, el vino y reducimos. Cubrimos con agua, salamos y dejamos a fuego lento hasta que esten tiernas y se haga la salsa.

    1 nov 2020

    CARCAMUSAS TOLEDANAS



    Se creó en el restaurenta Ludeña de Toledo a mediados del siglo XX.
    Se suele ofrecer como tapa en bares toledanos, acompañado de patatas fritas y en cazuela de barro.

    Restaurante Ludeña en Toledo (Plaza de la Magdalena)



    Ingredientes:

    • 1 kg de magro de cerdo
    • 300 grs de chorizo
    • 1 pimiento verde
    • 5 dientes de ajo
    • Pimienta negra molida
    • 500 grs de tomate frito
    • 200 grs de guisantes
    • 1 vaso de vino blanco
    • Aceite de oliva virgen extra 
    • Sal


    Preparación:

    En una cazuela se echa aceite y con el fuego fuerte se dora la carne. Se salpimenta y se aparta. En el mismo aceite se doran los ajos y el pimiento todo picado. Se echa la carne, el chorizo, el vino y se deja que se consuma. Se echan los guisantes,  el tomate y se deja una media hora a fuego suave. Comprobar si la carne está tierna y de sal.

    31 oct 2020

    ISLAS DEL PARAISO


    Si el postre es para una comida de adultos le puedes añadir un chorrito de ron a cada isla.



    Ingredientes:

    • 1 piña grande
    • 50 grs de coco rallado
    • 1/4 litro de nata montada
    • 2 cucharadas de azúcar
    • La cáscara rallada de un limón 
    • Ron (opcional)


    Preparación:

    Corta la piña en rodajas más bien gruesas y homogéneas. Pela las rodajas retirando el corazón leñoso. Añade a la nata el coco rallado, el azúcar y rellena el interior de cada rodaja con la mezcla de nata y coco. Reparte sobre la nata la ralladura de limón. 

    30 oct 2020

    ARROZ ESTILO MEXICANO


    Es una receta muy fácil y rápida de realizar.


    Ingredientes:


    • 400 grs de arroz largo
    • 1 cebolla
    • 3 dientes de ajo
    • 2 tomates
    • 2 pimientos verdes
    • 1/2 pimiento rojo
    • 1 latita de maiz
    • 1 sobre condimento para fajitas
    • Aceite de oliva
    • Agua


    Preparación:

    En una cazuela echamos aceite y sofreímos la cebolla, los ajos, los pimientos y los tomates. Añadimos el arroz y mezclamos. Agregamos el sobre de fajitas, el agua(aproximadamente doble que de arroz) y el maiz. Cocinamos durante unos veinte minutos hasta que el arroz esté en su punto.

    25 oct 2020

    LOMO DE ORZA EN ADOBO

     






    El lomo de orza se utilizaba a modo de conserva, friendo a fuego muy lento el lomo de cerdo. Se colocaba en una orza de barro y se depositaba tapada en un lugar fresco, seco y con poca luz para su conservación. Aguantaba todo el invierno y parte de la primavera. Se realizaba con manteca o con aceite de oliva.


    Ingredientes:

    • Cinta de lomo aproximadamente 1 kilo y medio
    • 1 cabeza de ajos
    • Orégano
    • Pimienta negra molida
    • Pimentón dulce
    • Laurel
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Sal


    Preparación:

    Cortamos el lomo en trozos. En una cazuela colocamos el lomo, los ajos, el orégano y salamos. Cubrimos con aceite y echamos una cucharada de pimentón. Lo hacemos a fuego suave. Cuando el lomo esté tierno lo colocamos en un recipiente. Esperamos unos dias para que el lomo coja el sabor.

    18 oct 2020

    PAPUECAS

     

    Es una receta típica de Andalucía. Las originales se hacían con agua. Ideales para desayunar o merendar acompañadas de chocolate sobre todo en carnaval o Semana Santa.


    Ingredientes:

    • 1 vaso de leche (200 ml)
    • 1 huevo
    • 2 cucharadas soperas de azúcar
    • 1 pizca de sal
    • 1/2 cucharilla de bicarbonato 
    • Canela
    • Azúcar
    • Harina la que admita (aproximadamente 200 grs, 1 vaso)
    • Aceite de girasol


    Preparación:

    Se mezclan todos los ingredientes, menos la canela. Hacer una masa más líquida que sólida (textura de natillas). Se cogen cucharadas de masa y se echan en aceite caliente, cuando esté dorada se le da la vuelta. Se sacan y se pasan por azúcar y canela.

    9 sept 2020

    ATASCABURRAS

     

    "Esto, tomado en cantidad, es capaz de atascar hasta a las burras."
    Plato típico y tradicional de la cocina manchega.



    Ingredientes:

    • 6 patatas medianas
    • 300 grs de bacalao desalado
    • 3 dientes de ajo
    • 120 ml de aceite de oliva virgen extra
    • 50 grs de nueces
    • 4 huevos duros
    • Sal

    Preparación:

    Se cuecen por separado las patatas, el bacalao y los huevos. El bacalao 5 minutos. Se reserva el caldo del bacalao. Desmigamos el bacalao. En un mortero machacamos los ajos con un poco de sal. Añadimos las patatas, machacamos y mezclamos. Mezclamos dando vueltas siempre en el mismo sentido. Incorporamos el bacalao. Mientras machacamos los ajos y las patatas vamos añadiendo el aceite poco a poco sin dejar de remover, Si queda muy espeso añadimos caldo que hemos reservado del bacalao. Tiene que quedar con la consistencia de un puré. Se puede hacer con batidora. Servimos en cazuelitas de barro y adornamos con huevo duro, nueces y un chorreón de aceite de oliva.

    8 sept 2020

    ARROZ CON SALSA DE SOJA Y VERDURAS


    Si la hacéis en wok mejor.




    Ingredientes para 4 personas

    • 1 cebolleta 
    • 1 zanahoria
    • 1/2  pimiento rojo cortado a tiras
    • 1 calabacín grande
    • 300 grs de arroz
    • 1 ajo
    • Aceite de oliva
    • Salsa de soja
    • Sal
    • Agua, doble que de arroz

    Preparación:

    Cocer el arroz en agua con el ajo, sal y un chorro de aceite. Partimos las verduras. En una sartén (si es wok mejor) echamos un poco de aceite, incorporamos las verduras en este orden: la zanahoria, el pimiento, la cebolleta y por último el calabacín. Removemos con una cuchara de palo. Cuando veamos que la verdura está blanda añadimos el arroz, revolvemos 1 minuto y regamos con un chorro de salsa de soja. ¡Listo!

    6 sept 2020

    DOBLADILLO GADITANO



    Es uno de los montaditos clásicos de la gastronomía gaditana. La creó Manuel Antonio Rodríguez Orta en el bar de La Punta de San Felipe de Cádiz.



    Ingredientes:
    • 2 filetes de caballa
    • Rodajas de tomate rojo no muy maduro
    • 1 cucharada de mayonesa
    • 2 rodajas de pan de barra cortadas sesgadas


    Preparación:

    Montar el montadito, superponiendo los ingredientes entre las dos rodajas de pan.

    5 sept 2020

    MANITAS DE CERDO EN SALSA

     


    Una receta muy tradicional en la mayor parte de Andalucía. 



    Ingredientes:

    • 4 patas de cerdo limpias
    • 2 cebollas
    • 7 dientes de ajo
    • 1/2 pimiento verde
    • 1/2 pimiento rojo
    • 2-3 tomates maduros
    • 1 hoja de laurel
    • Guindilla al gusto
    • 1 vaso de vino blanco
    • 1 vasito de coñac
    • 1 cucharada de pimentón dulce
    • Pimienta en grano
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Sal


    Preparación:

    Cortar las patas por la mitad y cocer en olla expres con una cebolla, 3 ajos, la hoja de laurel y sal durante 45 minutos. Si es olla rápida 30 minutos. Sacamos y reservamos. En una cazuela ponemos aceite, la cebolla, los ajos restantes y los pimientos todo cortado en trocitos y pochamos. Sacamos y trituramos. Añadimos a la cazuela el pimentón, la guindilla, el tomate triturado, la pimienta y la sal. Sofreímos. Incorporamos las manitas y un vaso del agua de la cocción y cocemos durante unos 15 minutos. Rectificamos de sal.

    4 sept 2020

    BIZCOCHO DE GALLETAS

     



    ¿No tienes harina y quieres hacer un bizcocho? Sin problema, utiliza galletas.





    Ingredientes:

    • 200 grs de galletas María
    • 4 huevos
    • 100 ml de aceite de girasol
    • 100 ml de leche
    • 150 grs de azúcar
    • 15 grs de levadura
    • 1 cucharadita de postre de canela (opcional)


    Preparación:

    Trituramos las galletas. Batimos los huevos y los mezclamos con el azúcar. Incorporamos el aceite, las galletas, la leche, la canela y la levadura. Mezclamos. Introducimos en un molde que habremos untado con aceite y harina. Metemos en el horno a 180º hasta que esté hecho y salga limpio el pincho que introducimos.

    30 ago 2020

    PASTEL DE ZANAHORIA (CARROT CAKE)

     


    Los pasteles de zanahoria estuvieron disponibles en restaurantes y cafeterías estadounidenses a principios de los años 60, gustó tanto que pasó a ser un postre corriente.


    Ingredientes:

    Para el bizcocho:
    • 250 grs de harina
    • 4 huevos
    • 200 grs de azúcar
    • 150 ml de aceite de girasol
    • 200 grs de zaharorias
    • 100 grs de nueces picadas (sin cáscara)
    • 1 naranja (la piel)
    • 15 grs de levadura en polvo
    • 1 cucharadita de bicarbonato
    • 1 cucharadita de canela
    • 1/2 cucharadita rasa de nuez moscada
    • 1/2 cucharadita rasa de jengibre
    • 1 pizca de sal
    Cobertura:
    • 200 grs de queso de untar
    • 75 grs de mantequilla sin sal
    • 50 grs de azúcar glas

    Preparación:

    Batimos los huevos con el azúcar, añadimos el aceite, la harina, la levadura, el bicarbonato y la sal. Lavamos las zanahorias, las rayamos; rayamos la piel de la naranja y agregamos a la mezcla anterior. Introducimos en un molde engrasado y enharinado e introducimos en el horno a 180º hasta que el bizcocho esté hecho.
    Cobertura: mezclamos el queso con la mantequilla yel azúcar batiendo bien para que se integren. Cuando hayamos desmoldado el bizcocho y esté frío cubrimos con la cobertura. 

    15 jun 2020

    ARROZ EMPEDRADO CON GARBANZOS


    El arroz empedrado es un plato típico de Castellón, típico de la Cuaresma. 
    Podéis hacer esta receta sin los garbanzos.

    Ingredientes para 4 personas:


    • 400 grs de arroz
    • 8 trozos de bacalao desalado
    • 1 puñado de alubias blancas cocidas
    • 1 puñado de garbanzos cocidos
    • 1 cabeza de ajos
    • 1 cebolla
    • 1 pimiento rojo
    • 1 tomate grande maduro
    • 1 cucharada de pimentón dulce
    • Azafrán o colorante
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Agua, doble que de arroz
    • Sal

    Preparación:

    Troceamos la cebolla, el pimiento y el tomate. En una sartén con aceite sofreímos los ajos, la cebolla y el pimiento hasta  que estén dorados. Agregamos el tomate y sofreímos un poco. Añadimos el bacalao, las alubias y los garbanzos le damos un par de vueltas, echamos el arroz y el pimentón. Sofreímos. Añadimos el agua caliente y el colorante. Cocemos a fuego medio unos 20 minutos, tiene que quedar meloso.

    11 may 2020

    TARTA TRES CHOCOLATES


    Es una de las tartas que más han circulado en los blogs de cocina. Al final no me he resisitido a realizarla.


    Ingredientes:

    Para la base:

    • 200 grs de galleta tipo maría
    • 60 grs de mantequilla sin ssal
    • 20 grs de leche
    Para la tarta:
    • 150 grs de chocolate negro
    • 150 grs de chocolate con leche
    • 150 grs de chocolate blanco
    • 600 ml de nata mínimo 35% materia grasa
    • 600 ml leche
    • 3 sobres de cuajada

    Preparación:

    Trituramos las galletas. Derritimos un poco la mantequilla y añádimos la leche. Mezclamos con las galletas trituradas.
    Ponemos la mezcla en el molde y aplastamos con una cuchara hasta que quede toda por igual y lisa. Introducimos en el frigorífico.
    En un cazo echamos 200 ml de nata, 100 ml de leche y el chocolate blanco troceado y removemos con unas varillas para que se derrita completamente. En el resto de la leche (100 ml) disolvemos un sobre de cuajada hasta que no quede ningún grumo. Cuando el chocolate que tenemos en el fuego haga efervescencia echamos la leche con la cuajada y no dejamos de remover hasta que espese un poco, echamos la mezcla sobre las galletas. Cuando se haya enfriado metemos el molde en el frigorífico y esperamos hasta que cuaje.
    Seguimos los mismos pasos con los otros dos chocolates.
    Antes de echar un nuevo chocolate rallamos con un tenedor la superficie del anterior.
    Puedes empezar por el chocolate negro o por el blanco.
    Decorala a tu gusto.
    Yo he rallado chocolate blanco

    7 may 2020

    PASTEL DE MERLUZA


    El pastel de merluza es un plato clásico. Es fácil de preparar, tiene un sabor suave y sirve como paté.



    Ingredientes:


    • 1 kilo de merluza, puede ser congelada
    • 3 huevos
    • 6 cucharadas de salsa de tomate
    • 3 cucharadas de pan rallado
    • 2 cucharadas de vinagre
    • 50 grs de manteqquilla
    • 1 hoja de laurel
    • Aceite de oliva
    • Sal


    Preparación:
    Cocemos la merluza en agua con la hoja de laurel, un chorro de aceite y sal.
    Cuando está se desmenuza la merluza y mezclamos con los huevos batidos, el tomate, la mantequilla, el pan rallado,el vinagre, se le pone sal y se vierte la mezcla en un molde engrasado y espolvoreado con pan rallado.
    Introducimos en el horno a temperatura media durante unos 35 minutos. Comprobamos si está hecho introduciendo un palito.
    Una vez frio se desmolda y podemos servir con salsa mayonesa.

    6 may 2020

    CREMA DE QUESO AZUL CON NUECES


























    Es una receta muy fácil de realizar. Sirve como aperitivo o como acompañamiento.




    Ingredientes:
    • 200 grs de queso azul
    • 150 grs de queso crema 
    • 50 grs de nueces picadas

    Preparación:

    Desmenuzamos el queso azul, lo mezclamos con el queso crema hasta conseguir una pasta fina y finalmente incorporamos las nueces picadas.
    Dejar reposar al menos 24 horas en la nevera.
    Envasado en tarros de cristal tapados se pueden guardar en la nevera hasta 2 semanas.

    5 may 2020

    HAMBURGUESA DE MERLUZA Y QUESO


    Para la cena podemos preparar unas hamburguesas de merluza. Podemos servirlas en panecillos de hamburguesa y rellenarlas a nuestro gusto.


    Ingredientes:


    • 400 grs de merluza
    • 4 "quesitos"
    • 1 cebolla
    • 1 poco de vino blanco
    • Corteza de limón
    • Harina
    • Perejil
    • Aceite
    • Sal


    Preparación:

    Ponemos a cocer la merluza en agua junto con el vino, el perejil, la corteza de limón y sal. Una vez cocida la desmenuzamos y mezclamos con los quesitos aplastados y la cebola rallada; rectificamos de sal. Formamos 4 hamburguesas, rebozamos en harina y freímos en abundante aceite caliente. Las servimos con guarnición.

    6 abr 2020

    TOMATES AL ESTILO ROCIERO


    Ensalada de tomate muy fácil y sana.




    Ingredientes:


    • Tomates
    • Atún
    • Ajos
    • Orégano
    • Aceite de oliven virgen extra
    • Vinagre
    • Sal




    Preparación:

    Lavamos y cortamos los tomates en gajos. Salamos y echamos por encima los ajos picaditos, vinagre, aceite y espolvoreamos con el orégano. Finalmente le añadimos el atún. 

    22 mar 2020

    TORTILLITAS DE BACALAO


    Típicas de Sevilla, se consumen preferentemente durante la Semana Santa.




    Ingredientes:


    • 150 grs de bacalao desalado y desmenuzado
    • 120 ml de agua
    • 1 huevo
    • 2 dientes de ajo troceaditos
    • Perejil picadito
    • Cebolleta (una pequeña)
    • 7 grs de levadura química
    • 1 cucharadita de aceite de oliva
    • Sal
    • Colorante alimentario
    • Harina la que admita
    • Aceite de oliva para freír


    Preparación:

    Batimos el huevo junto con los ajos, cebolleta, perejil, bacalao, agua, aceite, pizca de colorante, levadura, sal y harina hasta formar una masa ni muy líquida ni muy espesa, algo intermedio. Cuando el aceite esté caliente echamos cucharadas de masa, le vamos dando la vuelta hasta que estén doraditas. Sacamos y colocamos sobre papel de cocina.

    19 mar 2020

    HUESOS DE SAN EXPÉDITO


    Es un dulce tradicional de la Semana Santa. San Expédito fue comandante de la legión XII romana.



    Ingredientes:

    • 250 grs de harina
    • 2 huevos
    • 1 cucharada de aníses
    • 1 chorro de anís
    • 1 cucharadita de levadura
    • 5 cucharadas de aceite
    • 5 cucharadas de azúcar
    • Ralladura de limón
    • 1 pellizco de sal
    • Aceite de girasol para freír
    • Azúcar glass para espolvorear


    Preparación:

    Batir los huevos con el azúcar, el aceite, el anís y los anises. Añadir la harina y la levadura. Amasar. Cubrir con film y dejar reposar una media hora. Formamos bolas pequeñas y hacemos un rollito del grosor de un dedo, le hacemos un corte longitudinal. Freímos y espolvoreamos con azúcar.


    7 mar 2020

    GARBANZOS CON ACELGAS


    Guiso tradicional y rico en vitamina A.




    Ingredientes:

    • 300 grs de garbanzos
    • 1cabeza de ajos
    • 1 cebolla
    • 1 pimiento verde
    • 1 tomate
    • 1 trozo de pan
    • 1 hoja de laurel
    • Chorizo
    • 1 puñado de acelgas
    • 1 cucharadita de comino
    • 1 cucharadita de pimentón
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Sal


    Preparación:

    Ponemos los garbanzos en remojo toda la noche en agua templada. En una olla con agua caliente introducimos los garbanzos, el chorizo, la hoja de laurel y las verduras menos las acelgas. Cocemos hasta que los garbanzos estén tiernos.  En una sartén con aceite frío el pan, saco y echo el pimentón, pero sin que se queme. Majamos el pan con el comino en un mortero y añadimos al guiso junto con las acelgas, el aceite y el pimentón. Cocemos durante 20 minutos.

    10 feb 2020

    ARROZ CON ALCACHOFAS


    Es época de alcachofas y hay que aprovechar. Tienen vitamina A,C, hierro y son antioxidantes.



    Ingredientes:

    • 400 grs de arroz
    • 300 grs de alcachofas
    • 1 cabeza de ajos entera
    • 1 tomate grande triturado
    • 1 pimiento verde
    • 1 vasito de vino blanco
    • Azafran o colorante alimentario
    • Aceite de oliva virgen etra
    • 800 ml de agua
    • Sal


    Preparación:

    Limpiamos las alcachofas quitándole las hojas duras y el tronco. Lavamos y partimos por la mitas. Las echamos en agua con zumo de limón para que no se pongan negras. Echamos aceite de oliva en la sartén, incorporamos las verduras menos las alcachofas y sofreímos unos minutos. Añadimos las alcachofas, el vino blanco y reducimos. Echamos un vaso de agua y dejamos cocer hasta que las alcachofas estén tiernas. Agregamos el arroz y dejamos que se dore unos minutos.  A continuación el agua caliente, el colorante y la sal. Dejamos cocer hasta que el arroz esté en su punto, si hace falta le echamos una poquita más de agua. Rectificamos de sal. Dejamos reposar unos minutos.

    24 ene 2020

    PATATAS CON BACALAO


    Este guiso pertenece a la cocina tradicional. Calentito viene muy bien para esta época del año.


    Ingredientes:

    • 1 kg de patatas
    • Un trozo de bacalao
    • 1 cebolla grande
    • 2 pimientos rojos
    • 1 pimiento verde
    • 1 tomate
    • 2 dientes de ajo
    • Pimienta molida
    • Azafran en hebra o colorante
    • Aceite de oliva virgen extra
    • Agua
    • Sal


    Preparación:

    Poner en remojo el bacalao 24 horas, cambianole el agua 3 veces.
    Hacemos un sofrito con la cebolla, los ajos, el tomate y los pimientos todo picadito. Incorporamos el bacalao y rehogamos. Echamos las patatas peladas, troceadas y el azafrán. Cubrimos con agua y cocemos a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas.